자율신경실조증과 갱년기: 무엇이 원인이고 어떻게 대처할 것인가?
1. 자율신경실조증과 갱년기: 증상과 원인 이해 자율신경실조증과 갱년기는 많은 유사한 증상을 공유해 명확한 구분이 어려운 경우가 많습니다. 자율신경실조증은 자율신경계의 불균형으로 인해 심장 두근거림, 피로, 뇌부하, 소화 장애, 불면증 등 신체 곳곳에서 다양한 증상이 나타납니다. 반면, 갱년기는 여성의 난소 기능 저하로 인해 에스트로겐 수치가 급감하며 뜨거운 열감, 야간 땀, 감정 기복, 수면 장애 등 대표적인 증상을 유발합니다. 두 상태 모두 신체적·심리적 변화가 뒤섞여 나타나기 때문에 구별이 어려운 게 현실입니다. 이처럼 비슷한 증상들이 지속되면, 여성은 불안과 무력감을 느끼게 되며, 중요한 것은 증상의 근본 원인을 명확히 파악하는 것입니다. 두 질환은 각각 독립적이지만 서로 영향을 미치거나 증..
